Depois de quase duas semanas de férias, é hora de retomar as metas e medidas :)
Neste mês vou me empenhar em duas ou três modalidades: Pilates, corrida e bicicleta. Exatamente nessa ordem.
Também vou colcoar minhas consultas em dia: Ortopedista e nutrólogo voltado para o desporto.
Tenho que me preparar bem fisicamente e ter ainda mais disciplina para cruzar a linha de chegada da São Silvestre 2010.
Vamos que vamos. Um 2010 com memória boa e notas excelentes, além de treinos fortes e sem lesões.
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Gostei do seu blog! Achei muito legal vc filmar os exercícios tb! Estava procurando alguns pra fazer como, por exemplo, a barra que tenho e nem tava usando muito hehe
ResponderExcluirFeliz 2010! ;)