Larguei o Yoga, não conseguia entender o conceito (ou posso simplesmente ter visto que não era a minha praia) e comecei a correr (resultados aqui: http://sergiojoaquim.blogspot.com/)
Comecei em marcha acelerada, mas já estou diminuindo. Tenho que poupar meu joelho, que resolveu doer depois do primeiro treino após a Fila Night Run.
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Oi Drica, tudo bem? Eu sou de Goiania, me passa seu cep q eu vejo o frete e a gente ve uma forma q fica bom pra vc.
ResponderExcluirBjo (anacarolmr@gmail.com)